自分のペースで、丁寧に。
yogaroom green は、春日部の静かな住宅街にある小さなヨガスタジオです。
「ヨガが初めて」「体が硬い」「運動が苦手」という方こそ、ぜひ来てほしいと思っています。
うまくできなくていい。まず、マットの上で深呼吸することから始めましょう。
少人数制だから、ひとりひとりに目が届く。
あなたのペースに合わせて、一緒に進んでいきます。
一つひとつのポーズをゆっくり丁寧に。呼吸と体の使い方を学ぶ、基礎からのクラスです。初めての方に最適。
呼吸に合わせてポーズを流れるように繋いでいきます。心地よい汗とともに体をほぐします。
ポーズをじっくりキープして深部の筋肉と結合組織にアプローチ。忙しい日の夜にもおすすめ。
| 曜日 | 時間 | クラス |
|---|---|---|
| 月曜日 | 10:00 – 11:00 | ハタヨガ 初心者歓迎 |
| 水曜日 | 19:00 – 20:00 | フローヨガ |
| 金曜日 | 10:00 – 11:00 | 陰ヨガ 初心者歓迎 |
| 土曜日 | 09:30 – 10:30 | ハタヨガ |
| 土曜日 | 11:00 – 12:00 | フローヨガ |
長年のデスクワークによる肩こり・腰痛をきっかけにヨガと出会いました。
ヨガを通じて、自分の体と向き合うことの大切さを知り、
「地元の人たちにも気軽にヨガを体験してほしい」という思いでスタジオを開きました。
体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫。
一緒に、少しずつ変わっていきましょう。
埼玉県春日部市粕壁東(ご予約後に詳細をお伝えします)
東武スカイツリーライン・春日部駅 徒歩圏内
あり(2台)
ドロップイン ¥1,800 / 月4回チケット ¥6,000
初めての方は体験レッスン(¥1,000)からどうぞ。
ご質問もお気軽に。